Klub Kobiet w lutym

Wczorajsze spotkanie Klubu Kobiet „Kobieca przestrzeń” było niezwykle wartościowe i inspirujące 💛

Gościliśmy przedstawicieli Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Pyrzycach, którzy podzielili się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Swoją obecnością zaszczyciła nas Pani Dyrektor Iga Sindrewicz oraz Pan Sławomir Srenscek, starszy asystent Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia.

Prelekcja dotyczyła zasad prawidłowego żywienia, ze szczególnym uwzględnieniem diety seniora – dowiedziałyśmy się, jak komponować codzienne posiłki, na co zwracać uwagę podczas zakupów oraz jakie nawyki żywieniowe wspierają zdrowie i dobre samopoczucie w dojrzałym wieku.

Dodatkową atrakcją była możliwość wykonania analizy składu ciała na profesjonalnej wadze diagnostycznej. Każda z Pań mogła sprawdzić m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej czy nawodnienia organizmu – a następnie skonsultować wyniki ze specjalistami.

Dziękujemy naszym gościom za merytoryczne, a jednocześnie bardzo przystępne spotkanie oraz wszystkim Paniom za obecność i aktywny udział. To był kolejny piękny wieczór w naszej kobiecej przestrzeni 💐

Do zobaczenia na następnym spotkaniu! ✨